СОВРЕМЕННОЕ ТАЕКВОНДО - ДЖУН РИ ДО

Семь качеств Чемпиона.

А. Боевые искусства как философия действия.

Когда я впервые стал инструктором таеквондо, я утверждал, что мое боевое искусство – это философия, которая может сыграть очень важную роль в развитии нашей молодежи, посредством психической дисциплины и физического совершенства. Тем не менее, мне было нелегко доказать, даже самому себе, как это удары кулаками и ногами могут считаться философией. В начале 1970-х я написал статью в журнал «Блек Белт» (Черный пояс). Редактор попросил меня написать статью, которая убеждала бы, что таеквондо может быть философией. Я почувствовал себя неловко, так как не знал с чего бы начать. Через три месяца поисков и раздумий, я был готов изложить «Семь качеств Чемпиона», которые стали довольно популярными и в других стилях боевых искусств.

Психологи говорят, что логика не всегда активизирует эмоции, но действия делают это всегда. Наиболее эффективным способом создания желаемого психического состояния, является физиологическая активность, сопутствующая данному состоянию. Иными словами, наше состояние ума обусловлено не только мыслями, но и физическими действиями, такими как движение, живая речь, позы. Когда я прошу аудиторию: «Пожалуйста, постарайтесь быть печальными», почти все опускают голову и плечи. Если я прошу: «Постарайтесь быть энергичными», то почти каждый поднимает голову и распрямляет спину и плечи.